Czyli jak w najprostszy sposób przygotować sobie obiad.
Przypomnę – najsmaczniejszy obiad na świecie 😉
Ponieważ to mój pierwszy wpis, więc zacznę z grubej rury:
– Jemy surowo! (z małymi wyjątkami)
– Jemy smacznie (bez wyjątku!)
– Jemy tanio, przyjemnie i cholernie zdrowo
„Produkty” dożywiające, które potem przemienimy w obiad, przedstawiam na zdjęciu i liście poniżej
– banany (mnóstwo)
– szpinak
– sałata
– jabłka
To jeden z najprostszych i najprzyjemniejszych „zielonych szejków” (green smoothie – czyli „dogadzacz” po angielsku)
Wrzucamy pokrojone banany (2-3), jabłka (maksymalnie 1), szpinak (garść) i/lub sałatę
Miksujemy i wychodzi nam cudowny, gęsty napój do picia 😉
English:
How to make a dinner in the simplest, and most delicious way
This is my first article about food, so i start from the beginnig
– We eat Raw (or mostly raw food)
– We eat tastefully!
– We eat cheaply, pleasantly and damn healthy!
Ine the picture you see nutritious food, that we will combine to a delicious dinner.
– bananas, spinach, apples, lettuce
This is one of the simplest, and tasty recipe for smoothie (blended salad)
Throw bananas (2-3) into blender, then add some spinach (a handful) and applle (one at most), eventually a lettuce. Mix everything together, and … you have dense, nice liquid to drink!
Bądź pierwszą osobą, która zostawi swój komentarz