Dzisiaj najmocniejsza, według mnie technika medytacyjna. Jedna z pierwszych, jakie zastosowałem. Warto przeczytać, pod koniec moje wrażenia.
Skoncentruj się na lukach między myślami.
Tag: jak medytować
Czasem czuję, że jestem w stanie niedziałania, bardzo pasywnym, ale moja świadomość tego, co dzieje się dokoła, wydaje mi się wtedy nieco słabsza. Właściwie czuję się oderwany od wszystkiego. I To chyba oznacza fałszywą pasywność, bo, jak rozumiem, niedziałanie powinno być równoznaczne ze wzmożoną świadomością. Mogę cię prosić o zdefiniowanie tego stanu?