Kategoria: Medytacja

22 kwietnia, 2016 / / Medytacja

Czy nie chciałeś kiedyś oczyścić umysłu przed spaniem? A może po prostu trochę wcześniej wstać?

Warto przyjrzeć się sprawie pod trochę innym kątem.

Tak, jak pisałem tutaj – rytuał to ważna sprawa zarówno dla naszego ciała jak i umysłu. Odłączamy się na chwilę, relaksujemy.

21 kwietnia, 2016 / / Medytacja

Świeżość. Tak można krótko opisać uczucie, które dostajemy od przyrody. Rano, na wiosnę rzeczywistość nas pobudza. Dodaje energii i włącza gdzieś ukrywany pstryczek, kontrolujący uśmiech 🙂

Chciałbyś lepiej odczuwać Siebie i zieleń? Być spokojniejszy, szczęśliwszy, może bardziej przyjazny? Zacznij dodawać do swojego życia rytuały.

Nie jest to tak ezoteryczne, jak może zabrzmieć. Już podaję przykłady.

30 marca, 2015 / / Medytacja

Nie zastanawiałeś się kiedyś, co jest za tymi lekko uchylonymi bramami? Za tymi starymi drewnianymi, lub nowszymi stalowymi drzwiami? Lekko tylko zamkniętymi, wystarczy uchylić, lub zadzwonić. Czasem otwarte, zwłaszcza wieczorami, zapraszają, jakby chciały Ci pokazać nieznany mrok.

14 listopada, 2013 / / Medytacja
18 września, 2013 / / Medytacja
1 czerwca, 2013 / / Medytacja

Dzisiaj najmocniejsza, według mnie technika medytacyjna. Jedna z pierwszych, jakie zastosowałem. Warto przeczytać, pod koniec moje wrażenia.

Skoncentruj się na lukach między myślami.

31 maja, 2013 / / Medytacja

Czasem czuję, że jestem w stanie niedziałania, bardzo pasywnym, ale moja świadomość tego, co dzieje się dokoła, wydaje mi się wtedy nieco słabsza. Właściwie czuję się oderwany od wszystkiego. I To chyba oznacza fałszywą pasywność, bo, jak rozumiem, niedziałanie powinno być równoznaczne ze wzmożoną świadomością. Mogę cię prosić o zdefiniowanie tego stanu?

31 maja, 2013 / / Medytacja

Akurat dzisiaj przyszła do mnie dziewczyna. Zapytała:

– Powiedz, czy naprawdę istnieje jakiś Bóg?

Była gotowa spierać się o to, że Boga nie ma. Popatrzyłem jej w twarz w oczy. Była spięta, pełna chęci spierania się; chciała się kłócić o swój punkt widzenia. Gdzieś w głębi pragnęła żeby nie było Boga, bo istnienie Boga oznacza kłopoty.

30 maja, 2013 / / Medytacja

Tylko nierealne może się rozpuścić

Przejdźmy teraz do technik medytacyjnych. Pierwsza technika: Czuj: moja myśl, moje jestestwo, moje organy wewnętrzne – Ja

29 maja, 2013 / / Medytacja

Mówisz, że osiągnięcie totalnej świadomości i totalnej wolności pozwala ominąć miliony żywotów i miliony lat naturalnej ewolucji. Czy nie można wysunąć argumentu, że w karmę — z właściwymi jej, naturalnymi prawami przyczyny i skutku – nie powinno się ingerować, wybierając przez jakieś drogi na skróty?