Psychologia, problemy i ich rozwiązanie. Mocne!
Zwykle denerwujemy się na innych, obwiniamy i oceniamy – uważając to za całkowicie normalne. No bo w sumie – większość tak robi dookoła. Skoro nie mamy możliwości zobaczenia różnych poglądów, nie możemy sobie wyrobić swoich.
Niestety – zniszczymy tutaj tą możliwość zupełnej ignorancji. Przeczytałem ostatnio bardzo ciekawy newsletter od Anny Z Jalla.com.pl na temat blokowania empatii w komunikacji. No i właśnie „jak to robimy?” to dopiero wierzchołek góry lodowej.
Bardzo zainspirowany notatką znajomego na temat rodzicielstwa i poruszony – mam dla Ciebie coś mocnego.
Rozwiązanie problemu rodzicielstwa jednym ćwiczeniem.
Myślę, że wszyscy jesteśmy uzależnieni. Od czego znowu, zacznie ktoś krzyczeć? Panie Emocjonalny, alkohol, papierosy i co jeszcze?
Cóż. Opinie. Ocenianie. Od oceny. I od fałszywości, która się pod tym kryje. Bo przecież nie mówimy, że to po prostu nasze uczucia, prawda?
– Nie wydaje Ci się, że bierzesz te fejsbookowe obrazki trochę zbyt poważnie?
Zapytałem znajomego, gdy ten nie mógł się oderwać od telefonu przez ostatnie dziesięć minut.
– Nie. Przecież to prawdziwe zdarzenia, wielkie sprawy, niby głupotki… Ale wciągają. Ich opinie, uwagi, życie, w skrócie całe życie!
No cóż. A czy jest tak naprawdę?
Słyszałeś kiedyś o metodzie małych kroczków? „Kaizen” to jej imię. Natomiast jej nazwisko brzmi: skuteczność.
Zwłaszcza, jeśli chcemy coś osiągnąć w życiu, ale zawsze jakoś dziwnie się tego baliśmy. Coś nas blokowało, może własne oczekiwania, czy ukryte lęki.
Przejeżdżam pomiędzy torami. Trochę już nie myślę nawet, że obok są to te same kamienice co wczoraj. Niby inne, niby ładne, ale…
Po raz dziesięciotysięczny. A może i nawet więcej. Już Ci się odechciewa, na samą myśl. A jednak, jedziesz. Jak silnym trzeba być, jak mocno trzeba się przywiązać, żeby zapomnieć o swoim marzeniu.
yyy yesss! z bólem odłożyłem sprzęt. Udało się, w końcu przeniosłem ten ciężki, ważący kilkadziesiąt kilogramów głośnik. Założyłem go ledwo co na statyw – bo nawet lata doświadczeń nie dają pewności, że coś Ci się nie stanie. Prawie zacząłem czuć kręgosłup, bo to nie pierwsze przenoszenie dzisiaj.
Podszedłem do konsoli, zmęczony, a tam stał już szef. Zmieniał szybko suwaki, i zamiast się zrelaksować po wysiłku usłyszałem jego poirytowany głos:
– Piotrek no, mógłbyś pamiętać, że sumę daje się na 70% a mikrofony niżej, bo Ci potem braknie mocy!
. No a nie mógłbyś chociaż dzisiaj zauważyć, że jednak przenoszenie nie jest takie łatwe?
To umiejętność, która wymaga kilku rzeczy o których powiem poniżej. Ale najpierw osobista historia o pewnej ważnej postaci … i małe Case Study.
Chcesz dać znać o trudnej sprawie, ale… wręcz nie możesz. Chciałabyś dać znać facetowi o niezbyt przyjemnych odczuciach? Albo może potrzebujesz porozmawiać na ważny temat z dziewczyną?
To nie wyraźny, ale ważny lęk. Dokładniej: przed wyrażeniem uczuć. A o co w nim chodzi?
Gdy dzwoni znajomy, a ty określasz swoją aktualną pozycję „tutaj” – to nie jest konkret.
Powiedzenie „chyba mi się nie chce” na propozycję wyjścia to jeszcze mniej precyzyjna informacja.
Więc dlaczego tak często porozumiewamy się wymijającym językiem?